【 一階：2 天／14 小時】
腹部按摩是讓我們的身體放鬆和恢復活力最直接的方式。然而，許多人害怕碰觸身體的這個重要部位。 在一階的課程中，我們將學習如何碰觸、連接和按摩腹部的基本專業技能，我們將學習放鬆腹部按摩的基本技巧。
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👉 課程主題包括：
➤ 用於放鬆技巧的腹部精油按摩
➤ 骨盆釋放技術
➤ 穿著衣服的腹部精油按摩
➤ 腹部和骨盆區域的基本解剖學
➤ 如何在這個敏感區域進行成功的腹部按摩
➤ 靜心的練習，靜心可以很高的提高個案品質
➤ 自我腹部按摩
✔ 我們將學習穿著衣服的腹部按摩技巧與油壓按摩的技巧。
✔ 腹部是我們情緒、同理心和直覺的中心。觸摸這個區域可以成為一種更深層次的連結、放鬆和打開能量的強大方式。
✔ 除了腹部按摩，我們還會學習打開和放鬆骨盆的不同技巧。我們大多數人的骨盆都承受著很大的壓力，而且通常我們自己都沒有留意到。然而，它影響著我們生活的方方面面。 我們將學習打開和放鬆骨盆的基本按摩和拉伸技巧。
✔ 完成課程後，學生將能夠進行基本的腹部按摩以放鬆身心。可以以油壓的方式進行身體個案，或可以針對那些對於直接接觸身體感覺不舒服的人做調整施作穿著衣服的按摩。
✔ 我們會提供學生上課的課本，會清楚的概述施作按摩的技巧與方式，以便學員之後可以自己容易地複習。
✔ 課程包括靜心練習。這是一個重要的學習重點，因為學習靜心與臨在是提供高品質、靈敏、細緻的按摩一個很重要的部分。
【 二階：３天／24 小時】
一個深層的腹部按摩是改善我們身心健康直接而有效的方法。然而，許多人害怕碰觸身體的這個重要部位。 在LOVEHAND™ 二階的課程中，我們將進階學習更專業、細膩、保持關懷與中立的品質去與個案建立連結、如何碰觸以及更深層與系統性的腹部按摩技巧。
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👉 課程主題包括：
➤ 進階腹部區域油壓放鬆按摩技巧
➤ 放鬆腹部深層壓力的按摩手法
➤ 腹部經絡的教學
➤ 進階骨盆釋放技巧
➤ 腹部和骨盆區域的解剖學學習
➤ 如何在這個敏感的區域進行深層的腹部按摩
➤ 靜心，是提高未來給予任何個案品質的重要心法
💗 學員分享：
🌿 今天一直都在腹部按摩的溫柔裡，到現在心還感覺到無比的柔軟。終於來到了腹部按摩這個我一直在尋找的課程。- 學員李岩 分享
🌿 課程裡，我覺得收獲最多的是，如何保持中立得與個案連結，能很清楚覺察自己和個案的狀態，並能自在地接納與尊重彼此的存在，不需要迎合，不需要很刻意的做什麼，老師也會手把手得指導各式的手法和技巧，但我覺得這都是幫助我們如何去接近和探索身體的管道和方式，讓我很感動的是老師總是用很輕柔卻充滿勁道的手在腹部聆聽與等待，去覺察精微的抗拒與邀請，在有為與無為的觀照支持中，讓糾結慢慢的解鎖。
