Centro Cultural La Moneda junto al Centro Cultural Artes Integradas invitan personas mayores de 14 años a participar en los talleres presenciales de Taichí. Esta disciplina deportiva saludable de origen chino, en su conjunto, trabaja el cuerpo, mente y espíritu, está basada en la cultura milenaria china que une variedad de técnicas o serie de movimientos que estimulan la motricidad a través de la disociación de movimientos, regulando la energía corporal, a través de un equilibrio psicofísico, desarrollando además, un trabajo interno que busca meditación e introspección realizando movimientos conscientes.

Los participantes del taller aprenderán técnicas que trabajan el cuerpo, su motricidad y respiración, fundamentadas en una cultura milenaria, obtendrán herramientas para hacer de la práctica un estilo de vida y así contribuir a la disminución del estrés y conocerán técnicas de meditación que permitirán el manejo de la ansiedad.

Horario: 12:00 horas
Gratuito, previa inscripción
Hall Central CCLM | Nivel -3
Taller orientado a personas mayores de 14 años.

IMPORTANTE | Se pide puntualidad con los horarios, el taller iniciará en la hora indicada, de no estar presente el cupo se re-asignará a personas que deseen participar.

Pase de movilidad requerido | En el ingreso al centro cultural se solicitará pase de movilidad a mayores de 15 años, de acuerdo a la normativa sanitaria vigente.