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Este es un paso muy grande. Estamos muy orgulloses de ti por ser tan valiente. Gracias por compartir tu historia, estás ayudando a un montón de personas, y lo más importante, te estás ayudando a tí misme.
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Las siguientes cuestiones respóndelas solo si quieres:
¿Cuántos años tenías cuando comenzó el abuso?
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¿Ha finalizado ya el abuso?
Sí
No
No estoy segure
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¿Cuántos años tenías cuando terminó el abuso?
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¿Te han quedado secuelas del abuso?
Sí
No
No estoy segure
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¿Acudes o has acudido alguna vez a terapia?
Sí
No
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¿Le has contado a alguien por lo que has tenido que pasar?
Sí
No
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Algo para recordar
No nos conocemos, pero eres un homo sapiens y solo por eso te quiero mucho, ¿está claro?
Sí
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No te merecías lo que te ha pasado, ¿está claro?
Sí
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Pedir ayuda no está mal ni es incorrecto, ¿está claro?
Sí
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Tú no eres culpable de nada relacionado con el abuso sufrido, ¿está claro?
Sí
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Confía en ti misme y en lo que has vivido, ¿está claro? No dejes que otros te hagan sentir ni pensar que tus vivencias, pensamientos o sentimientos no valen la pena o son erróneos. Sé qué es eso. Confía en ti.
Sí
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Solo te lo recuerdo... te quiero
OK
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