Inscription "Challenge Acti'forme" - Novembre 2020 - Mois sans tabac
Acti'forme, spécialisée en Activités Physiques Adaptées, vous propose 3 challenges pour ce mois de novembre :
L'idée est de vous aider à bouger et de bouger ensemble, pour notre bien-être !
Chacun participe gratuitement, selon sa forme et ses envies...

* Marche ou course (limité à 1 heure / jour) : dehors ou sur tapis de marche/course
Objectifs collectifs : 100 participants ; 1000 heures ; 3000km

* Vélo (limité à 1 heure / jour) : dehors ou sur vélo d'appartement
Objectif collectif : 50 participants ; 300 heures ; 3000km

* Pompes (avec plusieurs variantes pour tous les niveaux)
Objectif collectif : 50 participants ; 2500 pompes
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