・生理期間が長い
・ナプキンでかぶれる
・夜のつたい漏れが心配
・おりものが気になる
そのお悩み、経血トレーニングで解決を！

「トイレでフンッ」とするだけで、経血を出そうとしている体をサポートする。それが経血トレーニングです。
これが上手にできるようになると、お風呂の中で経血が出てしまったり、ナプキンから経血が漏れてしまったりなんて心配と無縁になりますよ。
おりものについては、うれしいオマケとして効果がでてきます。おりものシート？もう、いりません！

やり方は、難しくないです。実践的にお教えします。
小学生のお子さんも、ぜひご参加ください。中学生、高校生のみなさん、お母様に相談してみてください。大学生のみなさん、たくさん遊ぶためにも大人として社会に出るためにも、しってて絶対に損がありません。そして、お母様方。お子様に教えてあげるためにも、ぜひ学んでください！


1:講習会内容

・経血トレーニングの説明
・経血トレーニングの具体的なやり方
・経血トレーニングしやすい身体にする体操

《講師》　松原もとこ　https://keiketsutraining.p-kit.com

2:日程／時間／場所
 
7月20日（土）　12:00〜14:00　/　14:30〜16:30
＊講習会自体は、1時間半程度を予定しています。質問タイムが長引いても、2時間で終了します。

山田緑地　映像室
〒803-0865　 福岡県北九州市小倉北区山田町
駐車場代が300円かかります。
バスでお越しいただくこともできます。
詳しくはこちらをご覧ください　http://www.yamada-park.jp/access/
 
3:お申し込み

団体でお申込みされる方は、代表お一人で全員分お申込みいただけます。
申込みフォームの「お名前」に代表者名を、「備考欄」に代表者以外の情報を記入してください。
　　
4.料金
 
大人　2,000円　中高生　1,000円　　（小学生以下　無料）
再受講の方は1,000円にてお受けいただけます。お友達を連れてきてくださった場合には、1,000円→0円！

料金は当日頂戴いたします。
開催直前にお客様都合で急なキャンセルをされる場合、振り込み入金をしていただきます。

5:持参するもの
   
バスタオル　１人１枚
服装　　あぐらがかける伸びるズボン

6:受付窓口

うららかヨガ　urarakayoga@gmail.com
https://peraichi.com/landing_pages/view/urarakayoga