★第一、二堂【禪學正念與澄心聚焦 -- 東西方哲學整合療癒】
時間: 7/2、7/9（六）14:30-17:00
帶領者:龔敬凱心理師 TIFI Focusing Trainer

澄心聚焦用溫和開放的態度連結內在身心世界，理解並轉化深層的情緒與信念，達到自我身心和諧；禪學正念具悠久歷史，背後有其深厚哲學。當這兩個系統整合一起，能使我們對生命的轉化有更清晰的地圖。
本課程係以傳承二千多年的中觀哲學為基底，與西方的澄心聚焦做非宗教性的整合。澄心聚焦歷程中訓練而得的中心我，搭配東方正念的默照禪進一步超越自我，碰觸生命的真相。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


★第三、四堂【體驗邊緣思考（TAE）的奧秘】
時間: 7/10、17（日）9:30-12:00  
帶領者:張卉湄心理師 TIFI Focusing Trainer

邊緣思考（Thinking At the Edge）是由Eugene Gendlin基于哲學的實踐所開發的结構化過程，連結豐富的身体知覺，通過相關的個人經歷，找到自己的语言，您將對所選主题有新的理解，以及更深而清晰的意義，
採取文學、音樂、藝術等遊戲性練習，一步步引導，使您接觸到「明在」與「暗在」之間的邊緣地帶。此種創意具身化思維，將使您感到驚訝和啟發。


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★第五、六堂【全身聚焦 (Wholebody Focusing) 簡介及體驗】
時間: 7/16、30（六）13:30-16:00
帶領人:黃慧雯心理師 TIFI Focusing Trainer

全身聚焦的開創者Kevin McEvenue說：「全身聚焦是邀請意識的能力，去喚醒深藏在每個人生命中的智慧。」其中一個尤為重要的領悟是：「當我的某部分感知到被愛，它自我療癒的能力將會被喚醒。」
透過全身聚焦的體驗，我們帶著五大身體空間的覺知，找到具身性的安全感，把全身性體會作為通往更大的觀察性自我的入口，找到作為全人的完整自然本性，並以全身的方式傾聽自我與他人。


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★第七堂【孩童創傷與澄心聚焦】
時間: 7/29（五）19:00-21:30
帶領人: 林之珮心理師 TIFI Focusing Trainer

成長是一連串的挑戰，內向的孩子會感到互動關係的壓力，太外向的孩子要面對很多的提醒和指責，沒有人可以一開始就活得剛剛好。事實上，不是每一個受傷都會帶來延遲的創傷反應，而就算是微不足道的小事，也可能在身心留下複雜的印記。
我們無需避免可能遭遇的難關，受傷的經驗往往也是智慧和自我信任的來源。但我們需要支持自己和孩子的身心感受保持流動，因為造成傷害的不是曾經發生的事件，而是凝固不動的羞愧威脅和恐懼感受。
這堂課，之珮心理師跟你分享以澄心理念為基底陪伴受傷孩子的步伐。• 以語言、遊戲和繪畫為媒介，喚醒復原力。• 意外事件後，給孩子的情緒急救。•      提升內在資源，度過失落的低谷。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


★第八堂【從現象學看澄心經驗的本質】
時間: 8/13 （六）14:00-17:00
帶領人: 邱韻芝精神科醫師 TIFI Focusing Trainer

澄心(Focusing)的創始人Eugene Gendlin是美國的哲學家，他研究如何在未知的邊界思考、意義是如何被經驗和創造，以及如何碰觸、認識生命的本質和內隱過程。現象學做為研究各種主觀經驗的哲學，提供了重要的基本概念，包括意向性、超越態度、經驗的各種面向、互為主體性、明證性等，藉由這些概念，我們可以更清楚澄心是如何透過一步步覺察身體，認下、聆聽、陪伴深感，引我們進入連結內隱經驗的過程，這又如何影響我們對自己和世界的認識。
本次講座會穿插進行澄心體驗、經驗分享、概念討論，對於沒有澄心經驗的人，是個初步了解如何透過澄心探索自我的機會，對於有澄心經驗的人來說，加入現象學的概念，會讓你更了解步驟背後的意涵。期待大家的參與，能一起來交織豐厚我們對生命的認識!

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★第九、十堂【非暴力溝通與聚焦Focusing Using NVC (Nonviolent Communication)】
時間: 8/20、21（六、日） 19:30-22:00
帶領人: 李蔚講師 TIFI Focusing Trainer

隱含哲學 (Philosophy Of The Implicit) 基於哲學教授 Eugene T. Gendlin 的著作。學習它最重要的方法是直接閱讀 Gendlin 的作品。本次講座，李蔚將以非暴力溝通 (NVC) 四要素OFNR 模型為例，提供幾個體驗式 NVC 練習，一起來體會隱含哲學帶來的精妙之處。
我們將通過“需要意識”找到從停滯在困難裡，到感覺生命能量的下一步。區分「需要是形式化的作為」與「是為需要而行動的作為」，為澄心聚焦歷程帶來新的空間、清晰和流動性。同時也促進日常的自我連結，建立友好的內在關係。我們不會將 NVC 作為一種解決衝突的方法，而是作為一種陪伴我們和他人連結的方式。加入我們，進行豐富的探索和相互支持！

◇ 訓練目標：
 促進助人工作者對於澄心聚焦Focusing的理論與哲學觀建立清晰的概念。
 在實務上能運用深感（felt sense），在與個人或團體的互動中同步且當下臨在。
 研討與實作練習：如何引發個案或團體成員的高層次體驗。

◇ 課程特色：
符合國際澄心聚焦學會(TIFI)認證訓練的課程，依學員上課時數，得授以TIFI認證訓練師所需要的研習訓練時數。
十堂全報者獲訓練時數25.5小時。

◇ 進行方式：
理論講述、案例討論、覺察活動及澄心聚焦體驗。

◇ 適合對象：
心理相關助人工作者（心理師、社會工作者、學校輔導老師、醫生、護理師等），對澄心聚焦Focusing感興趣，想要提昇生活品質的人。

◇ 上課地點：
Zoom 線上授課

◇  費用：
1.    原價900元；早鳥價、兩人團報價、選四堂以上者優惠價（限6/10前繳費完成報名者）800元；學生價(附學生證明)700元
2.    十堂全報：7000元。

◇ 注意事項：
滿10人開班

 報名洽詢電話： (02)2558-2771

 報名流程(先報名，後繳費)：
1. 線上填寫報名表單後，於收到繳費通知的三個工作天內完成繳費。繳費資訊如下:
        帳號：1416-872-037832
        合作金庫（銀行代號006），營業部（分行代號0567）
        戶名：財團法人加惠心理諮商文教基金會
2. 繳費完成後，請將匯款帳戶後五碼以電子郵件寄到 mail@jcf.org.tw。
3. 是否報名成功以收到加惠基金會的確認繳費報名成功信件為準。
4. 完成繳費並通知加惠基金會五個工作天後，如尚未收到報名成功信件，敬請來電洽詢，謝謝。

 備註:
1. 報名所填之個人資料僅供加惠基金會活動所用。
2. 退費說明:
        開課2週前取消報名，可辦理八成退費或轉讓。
        開課1週前取消報名，可辦理退費五成或轉讓。
        開課當週取消報名，恕不退費，但可辦理轉讓。
        如需轉讓，最遲請於開課三天前洽詢加惠基金會辦理。
        若未開班，全額退費。課程不接受保留、請假不補課。