Si sientes que los problemas o dificultades digestivas son una constante en tu vida , este Taller es para ti. 

Ayurveda es un Sistema de Salud completo el cual abarca una gran amplia información para poder mejorar nuestras digestiones y así sentirnos en mayor plenitud. 

La base de la salud para Ayurveda es una buena digestión, sin ella no podremos sentirnos en equilibrio físico, ni emocional ni espiritual. 

Taller on line dónde haremos un repaso al proceso digestivo desde la perspectiva Ayurvédica y conoceremos los diferentes tipos de digestión que podemos tener y cómo podemos comenzar a equilibrarlas.

No necesitas restricción, necesitas nutrición!

En este taller ahondaremos en profundidad en todas la técnicas y soluciones que propone el Ayurveda para la Salud Digestiva. 

Aprenderás:

Qué es Agni o Fuego Digestivo

Qué tipo de Digestión tienes y cómo equilibrarla

Fisiología de la Digestión/ Comprender el proceso de la digestión desde la perspectiva ayurvédica

Métodos de restauración del Fuego Digestivo: Combinatoria de alimentos simple y compuesta

Que combinación de macronutrientes tiene que tener tu plato ayurvédico según tu tipo de digestión

Herbología ,preparados medicinales de infusiones o de alimentos, pautas ...para regular tu tipo de Agni

Energía calentante o enfriante de los alimentos

Dudas o cuestiones que tengaís

Es un taller en el que seguro vas a obtener muchos recursos y herramientas para trabajar para tu digestión!!

Si tienes: problemas digestivos de cualquier tipo: estreñimiento, digestiones pesadas, sensación de inflamación, acidez, reflujo, no te sientes en tu peso corporal , apetito irregular, sientes otras molestias o afecciones en tu cuerpo y crees que la digestión puede tener que ver,  te sientes saciada con los alimentos, estás cansada de propuestas alimentarias que solamente te llevan a la restricción de alimentos, comes con miedo, quieres aprender a NUTRIRTE.. te espero en este Taller!