Olá, seja muito bem-vinda e bem-vindo!
Para participar das aulas de Yoga do Projeto Yoga no Campus - 2024, favor preencher seus dados abaixo.
IMPORTANTE! Esse formulário será o meio de registro da sua presença no Yoga no Campus e também será utilizado para a tabulação dos dados do Projeto parceiro do Proteger-se. Por favor, preencha as informações atentamente e lembre-se que o sigilo será preservado e você será resguardado pela Lei Geral de Proteção de Dados nº 13.709/2018.
Leia com atenção as informações a seguir:
1) COMO ACONTECEM AS AULAS (LOCAIS E HORÁRIO)
- Formato PRESENCIAL em Patos de Minas:
Terças-feiras às 17:00h no espaço ao lado da cozinha do prédio dos Pavonianos (Rua Padre Pavoni, 290 - Rosário, Patos de Minas, MG).
5) DINÂMICA DAS AULAS
Serão trabalhadas nas aulas as técnicas de alongamento, flexibilidade, força, equilíbrio, meditação, concentração, respiração e relaxamento.
Não é necessária experiência anterior para praticar. Iniciantes são muito bem-vindos.
É importante que durante as aulas você siga o seu próprio ritmo, observe o seu corpo e faça apenas aquilo que for confortável para você. Nunca sinta dor nas posturas!
Qualquer dúvida, entre em contato com a professora.
6) O QUE VOCÊ VAI PRECISAR PARA AS AULAS
- roupa confortável;
- tapetinho de yoga ou colchonete;
7) EM CASO DE DÚVIDAS
Caso surja alguma dúvida sobre a prática, não hesite em me contatar por email
leticiaguidi@ufu.br.
Espero vocês!
Namastê!
Letícia Guidi
