敲缽是一個讓你重回自在的藝術，你可以在聲音中，讓身心重回平靜。

最近多了人談及頌缽療法，全因其療癒方法簡易，只需要一個頌缽，一個小小的空間，及一顆平靜的心，便能夠讓身心全然放鬆，彷彿走到另一個天地，壓力全無。

頌缽療法的歷史源遠流長，可追溯至二千五百年前。源自喜瑪拉雅山區，透過人手用七種金屬鑿擊而成，每個頌缽均有獨特的聲音頻率，對應身體不同器官及脈輪，是古老的聲音療法之一。

是否只要令頌缽發出聲音就可以稱之為敲缽？就可以達到放鬆的效果？

正如彈鋼琴一樣，不是亂按琴鍵就可以稱之為音樂。頌缽也是一樣，所發出的聲音其實是反映敲缽之人的內心，所以學習以正確的方法與心法來敲缽，透過特定的身體動作讓你再一次學習駕馭身體、了解自己、安然地與自己共處，你所敲出來的聲音就會如實反映你的內心狀態……

平静先來至於敲缽之人，再反映在泛音之中。
每一下的敲擊都是修行，每一下的敲擊都帶你重回自在。

工作坊會教授如何使用頌缽作自我療癒，手法包括敲擊及摩擦，將聲音振動傳遞到身心深處，以達至調整心理情緒丶放鬆身心、釋放壓力的作用。

工作坊將深入淺出地帶你進入頌缽的聲音世界。
理論與實踐，內容包括：
＊ 頌缽簡介與製作方式
＊ 頌缽與磬的分別
＊ 頌缽的正確敲擊方法
＊ 如何與頌缽連結
＊ 頌缽療法原理及自療手法
＊ 頌缽靜心方法
＊ 頌缽空間祝福方法


查詢/Whatsapp @ 852-5405-8683 /WeChat ID / LINE : Re-mind_Workshop