Delfinen
Örebro
8 lektioner
1750 kr Brickebacken måndagar
17.30-18.00
Kursstart 22/8 (Stora bassängen, 32 grader)
1750 kr Hagabadet torsdagar
16.15-16.45
Kursstart 25/8 (Stora bassängen, 33-34 grader)
1900 kr USÖ söndagar
10.30-11.00
11.30-12.00 (Full)
17.30-18.00
Kursstart 28/8 (Stora bassängen, 33-34 grader)
Västerås
10 lektioner
2370 kr Västmanlands sjukhus-bassäng onsdagar (Full)
17.00-17.30
Kursstart 24/8 (Bassängen är 33-34 grader)
Information om kursen Delfinen
* Förkunskaper: För att gå Delfinen ska man ha klarat av målen Valen eller Krokodilen.
* Mål: I Delfinen så fortsätter vi att utveckla simtekniken i crawl och ryggsim och börjar även att hämta luft via sidoandning och vända via voltvändningar.
Vi lär oss flyta längre stunder och ta oss fram på både rygg och mage utan simhjälpmedel minst 5-30 m (bröstsim, crawl och ryggsim).
Vi använder inte längre simhjälpmedel lika mycket utan fokuserar på att utveckla barnets egen förmåga att simma, vila och rädda sig själv i vattnet, men kan använda simhjälpmedel kortare stunder för att utveckla vissa av dessa kunskaper.
I Delfinen börjar vi även introducera ytterligare ett simsätt, bröstsim.
* Syfte: Simma självständigt längre sträckor i vattnet och hämta luft via sidoandning samt vända via voltvändning.
I delfinen ska man kunna flyta självständigt och få en djupare förståelse för vattensäkerhet. Barnet ska kunna rädda sig själv och andra i vattnet samt kunna simma kortare sträckor bröstsim med pop-up andning.
Nästa nivå Teknikhajen.
1 förälder ska vara med i vattnet.
(Föräldrarna slussas ut när barnet börjar bli redo för nästa nivå).
Ni kan förbeställa er badkläder hos oss, klicka i rutan längre ner i formuläret om ni önskar förbeställa era badkläder, vi kontaktar er för val av mönster, färg och storlek och ni får bekvämt era badkläder levererade till er första simlektion.
För att slippa få håret i ansiktet när man simmar under vattnet samt minska vattenmotståndet rekommenderar vi en badmössa, dessa finns med simskolans logga på samt i flera olika färger (100 kr), dessa passar både vuxna och barn. Förbeställa er badmössa, vi kontaktar er för färg och ni får bekvämt er badmössa levererade till er första simlektion.
Vi rekommenderar att barnen bär sandaler i simhallen för att inte halka på det våta golvet, dessa kan ni förbeställa hos oss (sandaler från 50 kr) klicka i rutan längre ner i formuläret om ni önskar att förbeställa ett par, vi kommer sedan höra av oss till er via mejl vilken storlek ni önskar. Sandalerna får ni bekvämt levererade till ert första tillfälle i vattnet.
Under denna kurs jobbar vi med att öka självständigheten i vattnet samt simma längre sträckor med huvudet under vattnet för att bli en fulländad simmare, vi rekommenderar därför att beställa ett par simfötter (250 kr) och ett par simglasögon (Från 150 kr). Förbeställ detta och få dessa levererade till er första gång i vattnet, klicka i rutan längre ner i formuläret för att göra en beställning.
Anmälan är bindande, men går att avboka till och med 3 veckor innan kursstart, därefter debiteras hela kostnaden för kursen.