(一)時間：2021年8月18日(三)
●13:50報到，14:00-14:30說明，14:30-15:40健身房導覽

(二)地點：
●報到及說明 — 綜合體育館2樓248室
●導覽 — 綜合體育館地下一樓健身房

(三)活動對象：本校專任教師

(四)講師：蔡秀華副教授、連家瑩副教授

(五)活動內容：藉由體育室老師的專業解說，幫助師長們知道如何正確安全地使用健身房設施，促進運動健康成效

(六)學習重點：
●瞭解健身房內各項器材的鍛鍊重點、正確使用與安全注意事項
●學習運動前應有的熱身準備及運動後的舒緩及收操　　　　
●認識綜合體育館健身房的預約流程與會員辦理事項

(七)本次活動完全免費，歡迎參加。

(八)當天需依臺大新體健身房規定穿著運動衣著(運動衣褲、室內運動鞋)、飲水。
毛巾部分由方案統一提供全新品給各位老師，可帶回家繼續使用唷~^^

(九)本活動名額有限，統一以本表單線上報名，恕不開放現場報名或現場候補。錄取者將收到本方案信箱寄出之電子郵件錄取通知。

(十)錄取後若欲取消，請於8/11(三)前通知方案工作小組，以便安排候補。

*  對本活動或方案有任何疑問或建議，歡迎聯繫臺大教職員工全人關懷服務方案工作小組
ntucares@lec.ntu.edu.tw 
LINE@ID：＠ntucares
02-3366-3366分機27006，02-3366-1755分機102/103  楊小姐／廖小姐

*Photo by Jelmer Assink on Unsplash