【非暴力正念溝通 活出生命力量】課程系列之【非暴力溝通修習與療癒】專題單元

 （網上課程）

《非暴力正念溝通 活出生命力量》兩位作者𢹂手帶領！


 課程目的:

透過學習正念及非暴力溝通的技巧與心法，深入探索纒繞我們、障礙生命流動的情緒一一恐懼、憤怒、抑鬱、內疚、羞恥等，拆解隱藏背後珍貴的生命禮物，讓生命自由流動，重獲內心的平和、喜悅，修補我們與自己及他人的關係，治癒舊傷，以發展滿意的人際關係，展現生命力量。

課程內容：

·         學習擁抱恐懼

·         探索及轉化憤怒、抑鬱、沮喪、內疚及羞恥

·         化解留在心中揮之不去的痛苦

·         修補人際關係

·         放下執著，達致內心和平

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非常認識
對【正念】Mindfulness的認識? *
完全不認識
非常認識
曾否接受精神科藥物治療？ *
你對本課程期望是甚麼？ *
從何得知本課程訊息？
本人同意參與【非暴力正念溝通 活出生命力量】個人成長課程【非暴力溝通修習與療癒】專題單元（前名：【療癒傷痛】）課程，課程期間，不可自行為整個課程的過程進行錄音及錄影，或作任何形式的播放，以保障導師所提供的資料版權。如收到有關本課程任何連結，不可自行轉發出去供其他未報名人士使用。 *
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