日時:10月30日㈰ 17:00~18:00
料金:2,000円
場所:GOALOOK
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講師:太田千瑞(一般社団法人 がっこうヨガ推進委員会代表理事 臨床心理士・公認心理師・筑波大学相談室カウンセラー)
勉強を頑張りたいと思って、いざ勉強しようと思ったとたんに、
気持ちがざわざわしてしまう・・・
急に眠気がやってきてします・・・
集中できない・・・
やる気がなくなって先延ばしにしてしまう・・・
そんなときにちょっと椅子でできるヨガですっきりしてみたら、気が付くとやる気が出て、集中できるようになるかもしれません。色々なTipsなどもお伝えしながら、いつも勉強を頑張っている人たちの為のヨガです。