Inscription à la formation d'évaluation et développement des capacités métaboliques par le Prof. Laurent Bosquet (by Running Solutions) Le 4 et 5 mai 2024

JOUR 1

9h : Accueil

9h30 - 12h30 : Evaluation de l'aptitude aérobie - théorie

12h30 13h30 : Lunch

13h30 - 14h30 : Evaluation de l'aptitude aérobie - pratique

14h30 - 16h30 : Développement de l'aptitude aérobie - théorie

16h30 - 18h30 : Développement de l'aptitude aérobie - pratique

JOUR 2 (heure à titre informatif)

9h : Accueil

9h30 - 10h30 : Evaluation du coût métabolique - théorie

10h30 - 12h30 : Evaluation du coût métabolique - pratique

12h30 - 13h30 : Lunch

13h30 - 14h30 : Développement du coût métabolique - théorie

14h30 - 17h30 : Développement du coût métabolique - pratique

17h30 - 18h30 : Considération de la charge - externe et interne

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