本プログラムはフレイル・ロコモ・認知症予防のための運動などに関する知識を学び、地域で予防プログラムを取り組むボランティアスタッフを養成する講座です。自分自身の健康のため、家族や地域の方のために予防のことを学びませんか。参加費は無料で専門家から講義や実技を学べます。フレイル・ロコモ・認知症予防の評価方法やスマートフォンを活用した健康づくりの方法なども実践的に学べるプログラムとなっています。講座受講後にボランティアスタッフとして地域の活動に協力していただく場合がございます（活動ごとに都度相談）。

　　　　　　　　　　申し込みは6月14日締め切り（定員25名※先着順）