日期: 2020年6月11日至 8月6日 (逢星期四,共8節,25/6端午節暫停)
時間: 晚上7: 30至9: 00
地點: 荃灣城門道9號9樓906室
對象: 所有願意放慢步伐,善待自己的人士
費用: 每位$800
名額: 18人
導師: 張婉貞女士(香港正念瑜伽學會導師,近幾年持續與明愛心理健康輔導計劃合作,
很受學員歡迎。導師富有經驗,不斷在各大小機構團體任教瑜伽班。)
備註: 歡迎自備瑜伽蓆,本中心亦可提供。
請帶備襪子、大毛巾或外套。
詳情瀏覽:
http://www.heartspring.caritas.org.hk