2023년 성인 ADHD 집단상담 프로그램
안녕하세요, 마음돌봄연구소 소장 우수경입니다.
새해부터 시작될 해당 집단상담 프로그램은 오롯이 성인 ADHD 분들을 위해 구성되었습니다.

프로그램의 주된 목적은 아래와 같습니다.

1) 증상에 관해 정확하고 객관적인 이해 갖기
2) 체계적이고 규칙적인 일상생활 관리 및 정서조절과 관련한 현실적인 기술 습득하기
3) 좌절감을 방지하면서 일상활동에 대한 의욕을 가질 수 있도록 서로를 지지받는 경험하기

집단으로 상담이 진행되는 이유는 원치 않게 증상들로 인해 겪고 있는 일상 속 불편감을 나와 비슷한 누군가와 나눌 수 있기 때문입니다.

프로그램은 1월부터 매주 1번씩, 총 5번 1시간씩 진행 됩니다.
5번의 회기가 유기적으로 연결이 되어 있기 때문에, 결석 없이 참여하면서 어렵더라도 과제를 수행해보는 것이 참으로 중요하겠습니다.

이외에 궁금하신 점, 요청하고 싶은 점이 있으시면 언제든 저희 연구소로 연락주시길 바랍니다.

*대표번호: 010-8290-1624
*대표이메일주소: mindcare_lab@naver.com


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현재 ADHD 약물치료 중에 있으신가요? *
(*위 질문에서 '아니오'라고 체크하신 분들만) 약물치료를 하지 않고 계신 이유는 무엇인가요?
이전에 심리상담을 받아본 적이 있나요? *
(*위 내용에 심리상담 경험이 있다고 응답하신 분들만) 어떠한 심리적 어려움을 해결하기 위해 상담을 받으셨던 걸까요? 또한, 몇 회기 진행되었나요?
ADHD 증상에 관해 알고 있는 지인들은 누가 있을까요? (복수응답 가능합니다) *
자신이 ADHD라는 것을 1) 처음 알게 된 시점과 2) 심리평가를 통해 진단을 받은 것은 언제인지 알려주시길 바랍니다.  *
신청하게 되신 계기는 무엇일까요?  *
이번 집단상담을 통해 가장 도움받고 싶은 부분은 무엇인가요?  *
반면 가장 우려되는 부분은 무엇일까요? *
프로그램 참여에 앞서 진행자에게 하고 싶은 이야기를 자유롭게 작성해주세요. *
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