Olá! Esta é uma ficha de inscrição para a oficina que faremos no dia 07 de Novembro de 2023 no Instituto de Psicologia da UFRJ, campus da Praia Vermelha. Seguem algumas informações para você decidir se quer se inscrever:
- esta é uma oficina de mandalas espontâneas: não é preciso saber desenhar e o material estará disponível para você, sem custos.
- a mandala espontânea é uma forma de expressão livre, que auxilia no contato com suas emoções e sentimentos de uma forma leve, não-verbal. Não utilizamos régua, compasso ou transferidor, os desenhos são espontâneos
- terá início às 13:30 e pedimos pontualidade (daremos um máximo de 5 minutos de tolerância para o início), pois teremos que liberar a sala até 14:45, no máximo.
- a oficina ocorre em etapas: (1) vamos explicar como desenhar as mandalas (5 min), (2) fazer uma breve meditação (até 10 min), (3) você vai fazer o seu desenho (20 min) sem se preocupar se está certo ou errado, bonito ou feio - aliás, quanto mais espontâneo for o seu desenho, melhor será, e (4) teremos um contato com a mandala e um diálogo com o grupo.
A inscrição é muito importante porque o espaço que temos é restrito: temos apenas 8 vagas!
