PONDĚLKY - studio T - Budečská 35
1/ Tanec pro netanečníky - 17:15 - 18:30 - kurz zaměřený na rozvíjení efektivního, ladného pohybu
2/ Cesta tance - 18:30 - 19:45 - kurz současného tance (contemporary) a navazující taneční improvizace.
3/ Kontaktní improvizace - 19:45 - 21 - lekce improvizace ve dvojici či skupině, kde se budeme zabývat různými přístupy k rozvíjení vztahu s tanečním partnerem, k neverbální komunikaci. Budeme hledat stav plynutí a bytí v přítomnosti beze slov a očekávání...
Jednorázová lekce: 330 Kč
PŘEDPLATNÉ (semestr 18.9.-22.1., 12.2.-17.6.)
Celý semestr (1 KURZ - 14 lekcí) za 3500 Kč (10 lekcí 3000 Kč)
Celý semestr (VŠECHNY 3 KURZY) za 8600 Kč
PŘEDPLATNÉ 5 TANEČNÍCH SPECIÁLŮ ZA 4000 Kč
ČTVRTKY - studio Pohled - Letohradská 16
4/ První taneční krůčky pro DĚTI 6-9 let 16:30-17:30
5/ Tancem k ladnosti 17:35-18:50
Jednorázová lekce: 350 Kč/ 210 Kč pro děti
PŘEDPLATNÉ (11.1.-20.6.)
Dospělí: Celý semestr za 5500 Kč (10 lekcí 3300 Kč)
Děti: celý semestr za 3500 Kč (10 lekcí za 2000 Kč)
***
Lekce se NEkonají PRVNÍ PONDĚLÍ V MĚSÍCI. jinak tančíme každé pondělí.
První pondělí v měsíci se můžete zapojit na celou dobu (17:15-21h) na intenzivní TANEČNÍ SPECIÁLY:
TANEČNÍ SPECIÁL je koncept intenzivního tanečního kurzu zaměřeného na určitě téma. Vždy s ohledem na efektivní, zdravý a funkční pohyb.
Přehled témat:
1/ TANEČNÍ FITKO - leden - nakopnutí energie, shození povánočních nánosů
2/ LADNOST – únor – lehkost, pružnost a měkkost pohybu s využitím principů klasické techniky
3/ KINETIKA – březen– švihy, skoky, přesuny váhy a těžiště s využitím moderní a současné taneční techniky
4/ SEBEVĚDOMÍ/Velikonoce – duben – rozvoj sebevědomého postoje, síly, dynamiky a hravosti
5/ VNITŘNÍ SÍLA – květen– posilování vlastní vahou a rozvíjení tělesné síly, pružnosti a obratnosti
6/ PERFORMANCE – červen – umění vystupování s využitím
prvků LMA, současné taneční techniky a improvizace
7/ TANEC VE DVOU – červenec – Zvedačky a plynutí s prvky taneční akrobacie a kontaktní improvizace
8/ PLYNUTÍ - srpen - pohybové flow a uvolnění v tanci
9/ NALADĚNÍ - září - techniky imaginace, práce s představou, rozvoj kreativity a abstraktního myšlení
10/ KREATIVITA – říjen – vlastní tvorba s využitím analytických, tanečních a uměleckých technik
11/ EXPRESIVITA – listopad – expresivní taneční techniky, výrazový tanec a fyzické divadlo
12/ REGENERACE A PÉČE – prosinec – uvolňovací,
regenerační a rehabilitační techniky (úleva od bolesti, regenerace po
úrazech, (auto)masážní techniky, pohybová relaxace, imaginace a pohybová
improvizace)
S sebou stačí mít pohodlné oblečení, boty nejsou třeba.
Těším se na viděnou a společné tvoření!
Mirka
www.rozvojtancem.czwww.mirkapapajikova.cz