ととのふWS申込みフォーム(9月4日開催)
ととのふマルシェ、ワークショップのお申し込みありがとうございます。
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例）寺田聖子
①ストレッチ体操 by @nao_body_make
10:00~11:00  / 有酸素運動MIXしたストレッチ気持ちいぃ一日のはじまりに♪
1人
2人
3人
4人
5人
大人(1人2,000円)
子供(1人1,500円)
②気功（manaki） by  @kou_yoshii @akatsuki.manaki
11:15~12:15  / 心と体の繋がりを体感することで自分の内側にある変わらない安心感を感じる
1人
2人
3人
4人
5人
大人(1人2,000円)
子供(1人1,500円)
③クリスタルボウル演奏 by Sara Heaven Sounds
12:30〜13:30  / 音の響きを全身で感じてゆったりと呼吸をしながらリラックス♪
1人
2人
3人
4人
5人
大人(1人2,000円)
子供(1人1,500円)
④ヨガのクラス Ashtanga yoga RISAKO（ @yoga_stagram ）
13:45〜14:45 / 積極的に身体を使う事で身体の芯から熱を生み、心身をクレンジングし体内エネルギーを整えます。
1人
2人
3人
4人
5人
大人(1人2,000円)
子供(1人1,500円)
持ち物について
下記のものをご用意ください

・お飲物
・動きやすい服装（①④のみ）
・ヨガマット（④のヨガレッスンのみ）
ヨガマットレンタル（1枚500円）
レンタルご希望の方は、必要な枚数をお選びください
支払いについて *
料金は当日、現金でのお支払いになります
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備考
その他、質問等あれば、ご記入ください
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