Programme Gaïa - Octobre Rose 2022
Le programme Gaïa fête Octobre Rose. Nous vous proposons des activités sportives, des ateliers d'éducation et  des séances de bien-être. Pour vous inscrire, rien de plus simple. Regardez les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous intéressent et cliquez sur ENVOYER en bas du formulaire. Nous respecterons le protocole sanitaire en vigueur. Participation libre.
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 Détente musicale. Animée par Tony Navarro qui vous invite pour un moment de détente en musique, installé sur un relax ou un tapis de sol. Vous vous laisserez bercer 30 minutes par divers genres musicaux. La séance débute et termine par le son du bol tibétain. Un café ou thé pourrait être offert afin de discuter des musiques écoutées ainsi que de votre ressenti. 
Lieu: Cardiocéan Hospitalisation de Jour
Création d'un lieu paisible. Plantation de Rosiers Roses et installation d'un banc. Nous remercions les élus pour leur concours dans ce projet.
Lieu; Le parc de Salles-sur-Mer
 Date; vendredi 25 NOVEMBRE 2022 à 16h30
Sortie Longe côte. La collectivité et le chef d’établissement du centre aquatique de Chatelaillon-Plage, M Fesquet Olivier, vous proposent une initiation à la marche en mer. Avant l'entrée dans l'eau une étude d'aptitude sera réalisée par l'équipe du centre aquatique et les groupes seront formés. Une marche d'une heure est prévue. Le prêt du matériel est assuré par le centre aquatique.
Sortie botanique. Baptême sauvage. Balade à la découverte des plantes comestibles et médicinales. Animée par Agathe Blot, animatrice nature.
Lieu: 6 Bld de la mer 17440  AYTRE
Date: Samedi 8 octobre  10h
Taishi Chuan: Séances animées par Laurent Perron - prof diplômé en taichi chuan,ATT 3. Des enchaînements inspirés du taichi/qigong et sélectionnés pour leurs qualités biomécaniques et l'absence de contre-indications. Une approche basée sur la relaxation " tonique" dans le mouvement; associée à des techniques respiratoires dédiées ( taichi,qigong,yoga) complétée des techniques de visualisation/proprioception. Lieu : Cardiocean en HdJ
Marche de 10 kms. Une marche adaptée sur un sentier  dans l'Ile de Ré,  Venez nombreux, en famille ou entre amis. Nous marcherons à une vitesse de 5 kms/h environ. Un goûter crétois sera offert à la fin de la marche.
Lieu du RdV: parking du Belvedère
Date: samedi 22 octobre 
Horaire: 9h00
Atelier confection du chocolat, animée par Valérie Delsalle 
lieu: Cardiocean
Date: jeudi 27 octobre
Horaire 14h-16h
Atelier Alimentation santé et cancer du sein. Le Programme Gaïa 17 remercie la MSA pour son précieux soutien.
Lieu: Cardiocean
Date mercredi 5 octobre 
 Cet atelier sera animée par Stéphanie Guillon, diététicienne nutritionniste.
Atelier "Maquillage, coiffure, shooting Pin-Up".  Sous la coupe de Vanessa Nicolle et ses amis, trois heures à vous faire dorloter, coiffer, maquiller, costumer et photographier. http://www.lamouchedes marquises.com
Nous partagerons le déjeuner sur place pour finir en beauté.
Date  mercredi 5 octobre de 10h à 13h
Lieu: Les Specialists 8 rue Gustave Eiffel 17140 LAGORD
Sorties Vélo
En association avec le Comité Départemental de Cyclotourisme 17, nous vous proposons plusieurs sorties dans l'agglomération Rochelaise. De 10 à 20 kms à une vitesse raisonnable, agrémentée de quelques notions du code de la route. L'association peut prêter quelques vélos si besoin.
Les mardis et jeudis d'octobre.
 Lieu du départ et d' arrivée.  L'Office de Tourisme de La Rochelle
Horaire: 10h
Badminton  Encadré par Gilles Michelan, animatateur sport santé Niveau 1. 
 Lieu: salle Falorni rue du Roux aux Minimes
Initiation à la dance Latino. Animée par Laure Humbert
Lieu Cardiocean
Horaires:  18h30 à 19h30
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