Oblečení a vybavení na trénink:
1. Triko s krátkým rukávem nebo tílko přiléhavého střihu, legíny, kraťasy či šortky. Volné oblečení, široká trička a sukénky nejsou vhodné.
2. Sálová obuv se světlou podrážkou, ponožky nebo podkolenky. Z bezpečnostních důvodů nedovolujeme cvičit bez bot.
3. Dlouhé vlasy učesané do culíku nebo copu, volné vlasy zasponkovat. Na tréninky žádné šperky ani dlouhé naušnice.
4. Lahev s neperlivou vodou nebo čajem. Nenosit žádné jídlo, bonbony nebo žvýkačky do tělocvičny.
5. Vlastní švihadlo není povinností, lze si jej na tréninku zapůjčit.
Informace a kontakty:
Veškeré informace jsou na webových stránkách oddílu nebo rodičům zasíláme e-mailem upozornění. Informace, které jsou důležité, nebo určené pouze některým členům zasíláme pouze do e-mailu. S trenéry oddílů můžete komunikovat nejlépe e-mailem.
Petra Jeřábková - oddíl rope skippingu
e-mail:
petra@jerabkova.comtelefon: 603 800 913