JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.
Otestujte si svou paniku
Stisknutím tlačítka "odeslat" souhlasíte se zpracováním
osobních údajů a GDPR
. Slibuji, že Vás nebudu spamovat :)
Sign in to Google
to save your progress.
Learn more
* Indicates required question
Email
*
Your email
Pamatujete si svou první panickou ataku? Stručně mi jí popište (kde, kdy, co se s Vámi dělo a jak dlouho trvala).
*
Your answer
Jak často máte záchvaty paniky? (Můžete zaškrtnout i více možností.)
*
Každý den, někdy i několikrát
Párkrát do týdne
Párkrát do měsíce
Vše se děje v cyklech, mám záchvatová i klidná období
Mel/a jsem jeden velký záchvat a teď se bojím, že se vše bude opakovat.
V minulosti jsem měl/a paniky které jsem zvládl/a, ale teď mám pocit, že se vše začíná vracet.
Other:
Required
Jaké chování mě vystihuje: (Můžete zaškrtnout i více možností.)
Snažím se záchvatům předcházet tak, že se vyhýbám "nebezpečným" situacím (př.: nechodím do kina, do obchodních domů, nejezdím výtahem, vyhýbám se některým místům/situacím...)
Běhám po doktorech a vyšetřeních, nikdy mi nic nezjistí, ale jsem přesvědčený/á, že mi něco být musí.
Bojuji, i když je to nepříjemné a snažím se vše zvládnout a "přeprat" silou.
Ztrácím naději, že existuje nějaká funkční pomoc. Už mě nebaví zkoušet nic nového.
Snadno se dostanu do napětí.
Snadno se přetížím.
Bojím se, že ztratím sebekontrolu až raději nic neudělám a ztuhnu.
Mám hysterické / agresivní výbuchy, jako by mě něco ovládalo.
Jako by mi chyběla energie. Jsem hned unavený/á
Other:
Kdy máte záchvaty nejčastěji
Záchvaty mám hned po probuzení, nebo těsně před usnutím. Jako by za to mohl spánek.
Záchvaty mám vždy v průběhu dne, až když se něco začne dít.
Záchvaty mám vždy v průběhu dne, i když se kolem mě vůbec nic neděje.
Záchvaty mám různě, bez ohledu na denní dobu a situace.
Other:
Doprovází Vaší paniku a úzkost nějaké fyzické symptomy? Vypište (tlak na hrudi, napětí v rukou, neschopnost vydechnout, křeče v břiše, zvracení, mravenčení v končetinách...)
Your answer
Jaká je vaše osobní zkušenost s psychofarmaky?
Nemám žádnou osobní zkušenost s užíváním psychofarmak
Aktuálně jsem začal/a s užíváním psychofarmak.
Aktuálně užívám psychofarmaka déle než 3 měsíce.
V minulosti jsem užíval/a psychofarmaka, ale aktuálně žádná psychofarmaka neužívám.
Mám zkušenost s hospitalizací na psychiatrii
Svou psychiku se snažím podpořit přírodně (př.: užívám doplňky stravy, vitamíny, bylinky...)
Other:
Chcete mi o sobě ještě něco napsat? (prosím stručně)
Your answer
Chcete se na něco zeptat terapeutky? (prosím stručně)
Your answer
Send me a copy of my responses.
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
Privacy
Terms
This content is neither created nor endorsed by Google.
Report Abuse
-
Terms of Service
-
Privacy Policy
Forms
